помощни средства


Лина Клерк

На 16 и 17 април 2016 г. ще ни гостува Лина Клерк - акушерка, дула и Боуен терапевт от Австралия, автор на сайта www.wonderfulbirth.com. Програмата на посещението включва целодневен курс за подготовка за активно естествено раждане, курс по масаж за бебета и среща за обмяна на опит за професионалисти и активисти.

Лина Клерк в България – 16-17 април 2016


Клекнала е по-удобно!

Казвам се Мария и бих искала да споделя с вас моята история за една наистина прекрасна и вярвам, възможна за всички мами реалност – раждането с удоволствие! От малка съм си мечтала да имам семейство и деца... Но винаги при мисълта за дете в мен се проплъзваше един страх: ''ами раждането... лелееее... абе все ще оцелея..., толкова жени са раждали...'' и отклонявах мислите си в друга посока с утешението, че някой ден, живи и здрави, като дойде момента - тогава ще му мисля как ще се справям със страха от това толкова масово разпространено разбиране ''болезнено и ужасяващо раждане''. Всички сме чували сигурно: ''спокойно, като си хванеш детето в ръце и ще забравиш всичко''... е да... но на мен това не ми стигаше като утеха.

Да раждаш с удоволствие – филмът оживява!



TENS 1

Имам си нова придобивка, която започвам да изпробвам на практика :-) Това е TENS машинка, която се използва за облекчаване на болките по време на раждане. Когато всичко върви нормално, а майката е подготвена и мотивирана, тя би могла да се справи с болката от контракциите без никакво обезболяване. Но все пак има случаи, когато всички методи и средства са добре дошли. TENS машинката е един интересен метод за немедикаментозно обезболяване, който все още е по-малко познат и почти не се използва в България. В другите държави се използва ефективно за контрол на болката по време на раждане и други остри и хронични болки от поне 20 години.

Обезболяване с електрически импулси (TENS машинка)


На 15 юни започва курсът "Информиран избор за раждането и след това". Ако искате раждането да бъде позитивно преживяване и да посрещнете вашето бебе спокойни, уверени и без страх, тогава този курс е точно за вас! Курсът се състои от 2 модула - Раждане и Родителство. Модул Родителство ще се проведе на 13 и 14 юли. Това е последният курс това лято!

Курсът „Информиран избор за раждането“ започва на 15 юни



Раждането на Матеа 9

Разказ от Янита. Написването на този разказ ми отне времето, необходимо за износването на едно бебе, или иначе казано, почти 9 месеца :-) Покрай тази хубава символика реших да се мобилизирам и да го завърша, понеже нашата страхотна дула Оля скоро празнува 2 години от създаването на сайта си, а и наближава Световната седмица на дулата, която пък покрива деня, в който ще навърша 35, а си обещах до тогава да нямам никакви несвършени обещания. Въобще всички планети се подредиха правилно и най-после историята на моето бебе е факт :-)

Раждането на Матеа – едно непланирано бебе с едно дълго ...


Да се подготвим за раждането на бебето - нежно и без травми 11

Забелязвам, че повечето бъдещи майки се притесняват дали няма да получат разкъсвания по време на раждането. И е разбираемо, предвид колко е чувствително мястото и всичките ужасни разкази от познати и непознати, които постоянно чуваме и четем. Това дали ще имате разкъсване или не до голяма степен зависи от вашите индивидуални особености, но все пак има някои неща, които можете да правите като предварителна подготовка и по време на самото раждане, за да сведете риска до минимум.

Как да се предпазим от разкъсвания при раждането



Столчето в Св.Лазар 2

Свободното движение по време на раждането е много важно. При вертикалните позиции гравитацията подпомага процеса, болката се понася по-леко, тазът се разширява, а бебето и матката се снабдяват с достатъчно кислород, защото не се притискат важни кръвоносни съдове, както е при легналата по гръб поза. Когато имате силни контракции обаче, може да ви е по-трудно да се движите толкова свободно, колкото бихте искали. Предлагам ви три неща, които можете да използвате и които ще ви улеснят в този процес.

Три неща за по-леко раждане


С Ува :-) 3

Между 3 и 9 юли в  България гостува една изключително вдъхновяваща личност – Ува Майнер – холистична акушерка, психолог и лечител, германка по паспорт, практикуваща в Коста Рика. Имах възможността да се срещна с нея два пъти  - веднъж на среща за обмяна на опит за акушерки и веднъж на среща за бъдещи родители и съм дълбоко впечатлена от нея. И други хора са писали за нейното посещение, но и аз нямаше как да не споделя поне малка част от нещата, които научих и най-вече чувствата, които тази удивителна жена предизвика у мен.

Една духовна акушерка в един материален свят



Uva Meiner, Picture: Midwifery Today, www.midwiferytoday.com 1

От 3 до 9 юли в България ще гостува акушерката, психолог и лечител Ува Майнер. В рамките на визитата й ще бъдат организирани работни срещи за обмен на опит с акушерки, както и семинари за родители в София, Велико Търново и Варна. За мен е голяма чест да съм домакин на Срещата за обмен на опит за акушерки, която ще се състои на 4 юли от 13:30-16:30 в Център Естествени идеи. Сигурна съм, че можем да научим много от Ува Майнер - срещите с хора като нея винаги носят много вдъхновение, положителен заряд, сполотяват ни и разбира се дaват много нова информация.

Акушерката, психолог и лечител Ува Майнер в България, 3-9 юли


Затваряне на тялото 3

Ребозо е традиционен мексикански шал, който може да се използва за много неща – за масаж, за обръщане на бебето в корема на майката, ако то не е в добра позиция, за носене на бебе или проходило дете и много други. Масажът с Ребозо е чудесен начин да изразим нашата топлина и грижа към бременните жени, родилките и бъдещите майки, да им помогнем да се почувстват уютно, сигурно и да се отпуснат. Необходими са само любов и желание, за да правите Ребозо масаж.

Магията на Ребозо масажа



Вана, слинг и топка - какво друго му трябва на човек? 5

Нещо много хубаво се случи във Варна в деня на родилната помощ - в частната болница Майчин дом откриха нова зала за активно естествено раждане. В залата има вана за водно раждане, два слинга, които висят от тавана, голяма топка и родилен стол, който може да се регулира в четири посоки. Има възможност да се пусне музика, звуци на морски вълни, пеене на птички и др. Поне доколкото мога да преценя по снимките, залата доста прилича на родилните зали от Европа. Дано скоро всички тези неща се превърнат в стандарт и в българските болници, поне в частните, за да може и ние да раждаме в приятна обстановка. :-)

Зала за активно и водно раждане във Варна


Да се разтворим като цвете 4

Вие избрахте темата на първият уебинар от поредицата "Часът на дулата" - най-популярната тема се оказа "Превенция на разкъсвания и епизиотомия", която събра 19 гласа. Напомням, че уебинарът ще се състои на 28 януари (събота) от 16:00 до 18:00. Следващите сбирки на онлайн клуба ще се провеждат всяка последна събота от месеца в същите часове.

Превенция на разкъсвания и още много в „Часът на дулата“