емоции


На 15 юни започва курсът "Информиран избор за раждането и след това". Ако искате раждането да бъде позитивно преживяване и да посрещнете вашето бебе спокойни, уверени и без страх, тогава този курс е точно за вас! Курсът се състои от 2 модула - Раждане и Родителство. Модул Родителство ще се проведе на 13 и 14 юли. Това е последният курс това лято!

Курсът „Информиран избор за раждането“ започва на 15 юни


Уважение към раждането

Световната седмица за уважение към раждането (World Respecting Childbirth Week) ще бъде отбелязана в цял свят между 20 и 27 май 2013 г. Темата тази година е много красноречива - Не ме безпокойте. Раждам. На 20 май от 18:00 организираме дискусия с акушер гинеколог на тема "Необезпокоявано раждане в болница - възможно ли е?", а на 22 май от 12:00 ще се състои безплатна професионална фотосесия за бъдещи майки с Надя Джамбазова "Бременни и прекрасни".

Световна седмица на раждането 2013



Бебето - вашата награда

Ако някой ме попита как можем да си помогнем сами по време на раждането, тази статия е моят максимално кратък отговор. По-подробен отговор ще дам тази неделя от 10:00 до 14:30 на курса "Информиран избор за раждането и след това, модул "Раждане" :-)

 

Няма какво да се лъжем, раждането си е предизвикателство. Най-вероятно се чудите колко ще боли и дали ще можете да се справите. Чували сте и множество разкази за трудни раждания. Но всъщност изобщо не е задължително, че раждането ще бъде непоносимо мъчение. Ако сте спокойни и уверени в себе си, ако сте настроени положително, ако работите с тялото си и се вслушвате в него, имате всички шансове да се справите с болката, и този ден да остане един прекрасен спомен за вас. Вижте как можете да си помогнете сами с помощта на 10 лесни, достъпни и напълно естествени средства.

10 начина да си помогнете по време на раждането


Снимка: Кадър от филма Orgasmic birth 1

Преди известно време една жена ме покани да й стана приятел във Фейсбук. Представи се като бременна, която се подготвя всеки момент да роди по "метода orgasmic birth". Малко след това ми изпрати снимки от раждането и сподели, че е изпитала оргазъм. До един момент ми беше любопитно, но последваха откровени перверзии - снимки на голи бременни жени пипнати на фотошоп и разни историйки. Oказа се, че и на други мои контакти е писала - на бременни, както и на дули. Разбира се, блокирах я. Кой знае кой се крие зад този акаунт, може да е порно сайт, който по този начин си търси снимки или нещо подобно. Какво да ви кажа - общуването в интернет крие рискове и трябва да сме изключително внимателни какво и с кого споделяме... Има всякакви луди, но ако ги оставим настрана, по принцип хората често интерпретират погрешно идеята за раждане с оргазъм, това ги отблъсква, шокира. Все едно става дума за садо-мазо, а всъщност не е толкова откачено, колкото може да звучи.

Раждане с оргазъм – да не се разбира погрешно



Билборд в Пловдив 3

Всяко раждане е чудо. Но за една жена, която има две цезарови сечения преди това, която е мечтала да роди естествено, която се е борила за този шанс, това е една истинска победа! Ето защо след като ражда естествено след две операции, Надя от Пловдив решава да сложи билборд с надпис "Чудесата се случват!" на улиците. :-) Споделям с вас един вдъхновяващ разказ, написан от една силна майка и нейната дула.

Чудесата се случват! Историята на едно невероятно раждане


Birth conference logo 2

Раждането не е само медицински проблем и не бива да се разглежда единствено и само от медицинска гледна точка. То има други аспекти – психологически, емоционални, социални, културни, правни, финансови и много други.  На тази конференция специалисти от различни области ще разгледат наболяли през последните години въпроси, свързани с раждането и родилната помощ в България. А д-р Рикардо Джоунс, акушер-гинеколог от Бразилия и съпругата му Зеза Джоунс, акушерка ще споделят с нас своя уникален опит в посока на хуманизиране на раждането. Конференцията е насочена към лекари, акушерки, психолози, дули, консултанти по кърмене, адвокати, родители и всички заинтересовани.

„Раждането – медицина, психология и право“ – международна конференция, 10 ...



На срещите на Първата годинка 1

Хубаво е да имаш дете, още по-хубаво е да имаш две, а за три ще каже Оля ;). Моето второ раждане е предмет на този разказ, като искам да благодаря за поканата да споделя във форума на моята дула съкровения си опит. Малко предистория: през януари 2010 г. родих дъщеря си след сравнително лека бременност, една седмица по-рано от предполагаемия термин. Родих я с операция. Това не беше планирано, може да се каже, че не съм имала и такива опасения, изобщо изненада... Неизбежно след това си зададох въпроса: как стана така, че ме оперираха? И неизбежно някой трябваше да бъде виновен за така стеклите сe обстоятелства, като вината си поделихме аз и лекарят ми. Аз заради наивността си и недостатъчно активната позиция по време на подготовката за раждането, а лекарят, заради предполагаем стремеж да “мине лесно”.

За едно хубаво раждане, пък макар и не по план


Rescue 2

Вярвате ли, че съществуват вълшебни капки, които ще ви помогнат да се справите със страховете си и да имате леко, бързо и безболезнено раждане? Аз лично съм скептична към идеята за подобен чудoдеен лек, освен ако прилагането му не е съчетано с вашите целенасочени усилия. :-) Но пък се убедих, че цветните есенции на д-р Бах могат да бъдат от огромна полза през бременността и по време на раждането. Те помагат най-вече за опазване на емоционалното ни здраве, отколкото за справяне с конкретни физически неразположения.

Бахова терапия за спокойна бременност и раждане



Мир чрез музика 7

Почти всички жени издават звуци по време на раждане, за съжаление обаче за много от нас то се асоциира със страдание и пронзителни викове. Дали раждането трябва да бъде шумно или тихо? Как звуците, които издаваме по време на раждането, могат да станат ефективен начин да намалим напрежението и болката? По какъв начин ни влияе музиката, която слушаме в този момент? И коя е подходящата музика? Активно използвам музиката в работата си като дула и виждам положителния ефект от нея. Нека поговорим за звуците като наши помощници.

Родилните звуци или как помагат вокализациите, пеенето и музиката


Щастливите родители на изписването 17

Когато лекарите са категорични, че имате нужда от секцио или друга сериозна интервенция, не бързайте - потърсете второ, дори и трето мнение! Никога не е късно да смените лекаря и болницата, ако усещате, че има съществени разминавания във вашите разбирания за раждането. Решението е във ваши ръце! Убедена съм, че с нужната подкрепа повечето жени могат да родят нормално и историята на Станислава го доказва за пореден път.

Раждането на Станислава – как невъзможното стана възможно



Вече съм сигурна, че искам да родя с дула 2

Статиите ми обикновено са провокирани от ежедневната работа с жените и въпросите и темите, които изникват. Питали са ме много пъти "Добре, ако искам да раждам с дула, как се процедира, кога трябва да започнем да се срещаме и т.н." Другата причина да напиша този пост е, че вече и в България има дули, между които да се избира, макар и изборът все още да е сравнително ограничен и повечето да са в процес на обучение. Така че вече и въпросът за това как да изберете най-подходящата за вас дула е актуален. Когато една жена реши да ражда с подкрепата на дула целият процес протича приблизително по следния начин. Бъдещата майка и дулата се срещат и се опознават предварително. Няма конкретно правило в кой етап на бременността да стане това, може да е една или няколко срещи, но като цяло колкото по-добре се познават, колкото по-комфортно се чувстват една с друга, толкова по-добре.

Искате да родите с дула! Какво следва?


Да усещаш, да слушаш и да бъдеш в настоящия момент

Не мога да кажа, че съм си избрала професията дула, по-скоро тя ме намери. Това, което исках да направя, беше да се сертифицирам за инструктор за подготовка за раждането. Тогава, преди около две години, в България много малко се знаеше за това какво е дула. Когато видях, че има комбинирани курсове за инструктор и дула си помислих “Голяма екзотика е за България! Едва ли някога ще практикувам като дула, но пък е много интересно какво включва обучението”.

Да бъдеш дула – между страданието и радостта