болката


16298861_1592596970757257_733412390584436872_n

На 10 юни започва курс "Информиран избор за раждането и след това". Ако искате раждането да бъде позитивно преживяване и да посрещнете вашето бебе спокойни, уверени и без страх, тогава този курс е точно за вас! Курсът се състои от 2 модула - "Раждане" и "Родителство". Можете да посетите целия курс или модул по избор.

Курс „Информиран избор за раждането и след това“ от 10 ...


13000071_10153670873782903_2949761057948967188_n

На 18 и 19 март ще ни гостува Лина Клерк - акушерка, дула и Боуен терапевт от Австралия. Ще се проведе двудневен курс за подготовка за активно естествено раждане. Очаква ни много практика, много снимков материал и видео, много истински истории и много вдъхновение. Не пропускайте!

Курс за подготовка за активно естествено раждане с Лина Клерк



Клекнала е по-удобно!

Казвам се Мария и бих искала да споделя с вас моята история за една наистина прекрасна и вярвам, възможна за всички мами реалност – раждането с удоволствие! От малка съм си мечтала да имам семейство и деца... Но винаги при мисълта за дете в мен се проплъзваше един страх: ''ами раждането... лелееее... абе все ще оцелея..., толкова жени са раждали...'' и отклонявах мислите си в друга посока с утешението, че някой ден, живи и здрави, като дойде момента - тогава ще му мисля как ще се справям със страха от това толкова масово разпространено разбиране ''болезнено и ужасяващо раждане''. Всички сме чували сигурно: ''спокойно, като си хванеш детето в ръце и ще забравиш всичко''... е да... но на мен това не ми стигаше като утеха.

Да раждаш с удоволствие – филмът оживява!


Да раждаш с удоволствие

Център "Естествени идеи" и Фондация „Родители за родители“ Ви канят на прожекция на документалния филм „ДА РАЖДАШ С УДОВОЛСТВИЕ – НАЙ-ДОБРЕ СКРИТАТА ТАЙНА" на 1 юли 2015 г. от 18:30 ч. в Център „Естествени идеи“, ул. „Московска“ №27Б, ет. 2, София.

Прожекция на филма „Да раждаш с удоволствие – най-добре скритата ...



с таткото

Колкото и да се подготвяме за раждането, колкото и да четем, всяко едно раждане е различно. Представям ви поредицата "Един курс, седем различни раждания". Седем майки, които са посетили курса в Естествени идеи, споделят своите истории. Тези истории според мен са много ценни с това, че доста добре описват различните варианти, както и възможностите в болниците към момента. Това са седем различни раждания, в шест различни болници - Тина Киркова, Щерев, Надежда, Токуда, Св.Лазар и Майчин дом. Всеки ден тази седмица ще има по един разказ - следете сайта! :-)

Един курс, седем различни раждания. Раждане 1. Гергана


Корицата на книгата

Възможно ли е раждането да бъде нещо различно от познатата ни представа за болезнено и мъчително преживяване, нерядко съпътствано от сериозни рискове за здравето и живота на родилката и бебето? Възможно ли е даването на живот да бъде естествено благословено като щастливо и приятно събитие, доставящо радост и удоволствие, дори екстаз и пълно удовлетворение?

 

Да, възможно е! Как? – Отговор на този и много други въпроси, свързани с бременността и раждането, дават световно признатите авторки, Елизабет Дейвис, акушерка, и Дебра Паскали-Бонаро, дула, в книгата си ОРГАЗМЕНО РАЖДАНЕ. Вашето ръководство за безопасно, удовлетворяващо и приятно раждане, излязла в български превод в издателство Галера Либрис.

Книгата „Оргазмено раждане“ вече и на български език



Дени, Мишо и Вики на 1 месец

Автор: Деница Денева-Бакърджиева Забременях съвсем планирано, бременността ми беше много лека и прекрасна. Първоначално бях решила да раждам в Токуда, дори и лекар си бях избрала. Бях спокойна, четях от време на време книги за бременността и раждането, но в никакъв случай не бях обсебена от предстоящото събитие. Бях доста заета в офиса и не ми оставаше много време да се вглъбя в това, което ми предстои. С Мишо знаехме, че искаме нормално раждане и че той ще присъства. Доста мои приятелки се опитваха да ме разубеждават, че таткото нямал място в родилната зала и че гледката била много страшна, но и аз и Мишо не обръщахме внимание на тези думи, особено, когато идваха от хора, които все още не бяха минали през този прекрасен момент.

Бебето си знае работата или когато нещата се получат по-добре ...


TENS 1

Имам си нова придобивка, която започвам да изпробвам на практика :-) Това е TENS машинка, която се използва за облекчаване на болките по време на раждане. Когато всичко върви нормално, а майката е подготвена и мотивирана, тя би могла да се справи с болката от контракциите без никакво обезболяване. Но все пак има случаи, когато всички методи и средства са добре дошли. TENS машинката е един интересен метод за немедикаментозно обезболяване, който все още е по-малко познат и почти не се използва в България. В другите държави се използва ефективно за контрол на болката по време на раждане и други остри и хронични болки от поне 20 години.

Обезболяване с електрически импулси (TENS машинка)



mums

Клуб "Бъдещи майки" продължава срещите си. На 12 май ще ни гостува кристина Хьопфнер - дула от Германия, съпругата на немския посланик в България и ще ни даде практически съвети за по-леко раждане. На 19 юни ще си поговорим за комуникацията с медицинския персонал и чрез ролеви игри ще разиграем реални ситуации. Срещите се провеждат всяка сряда от 18:00 в Център "естествени идеи", ул.Московска 27Б.

Следващи срещи на клуб „Бъдещи майки“ 12 и 19 юни


На 15 юни започва курсът "Информиран избор за раждането и след това". Ако искате раждането да бъде позитивно преживяване и да посрещнете вашето бебе спокойни, уверени и без страх, тогава този курс е точно за вас! Курсът се състои от 2 модула - Раждане и Родителство. Модул Родителство ще се проведе на 13 и 14 юли. Това е последният курс това лято!

Курсът „Информиран избор за раждането“ започва на 15 юни



Кърмене 8

Това е разказът на Ирина Симидчиева за нейното раждане в Първа АГ болница буквално преди броени дни - на 12 март. Беше планирано раждането да се случи във вана, с избран лекар, с татко и дула, със свещи и тиха музика. Но за пореден път се убедихме, че животът е това, което ни се случва, докато правим планове. Бебето Михаил си имаше други планове - вижте какви :-) Благодаря ти, Ира, за споделеното!

Моето провалено водно раждане


Бебето - вашата награда

Ако някой ме попита как можем да си помогнем сами по време на раждането, тази статия е моят максимално кратък отговор. По-подробен отговор ще дам тази неделя от 10:00 до 14:30 на курса "Информиран избор за раждането и след това, модул "Раждане" :-)

 

Няма какво да се лъжем, раждането си е предизвикателство. Най-вероятно се чудите колко ще боли и дали ще можете да се справите. Чували сте и множество разкази за трудни раждания. Но всъщност изобщо не е задължително, че раждането ще бъде непоносимо мъчение. Ако сте спокойни и уверени в себе си, ако сте настроени положително, ако работите с тялото си и се вслушвате в него, имате всички шансове да се справите с болката, и този ден да остане един прекрасен спомен за вас. Вижте как можете да си помогнете сами с помощта на 10 лесни, достъпни и напълно естествени средства.

10 начина да си помогнете по време на раждането