Подготовката


DSC_0145

На 26 май започва курс "Информиран избор за раждането и след това". Ако искате раждането да бъде позитивно преживяване и да посрещнете вашето бебе спокойни, уверени и без страх, тогава този курс е точно за вас! Курсът се състои от 2 модула - "Раждане" и "Родителство". Можете да посетите целия курс или модул по избор.

Курс „Информиран избор за раждането“ от 26 май


20170319_112439
Курс с Лина КлеркНа 2 и 3 юни 2018 г. ще ни гостува Лина Клерк – акушерка, дула и Боуен терапевт, автор на сайта www.wonderfulbirth.com. Събираме най-веселата и готина група от бъдещи майки и техните партньори за нашия курс за подготовка за естествено раждане. Два пълни дни ще се смеем много, ще пълзим, ще клякаме, ще дишаме, ще издаваме странни звуци, ще си правим масаж, ще гледаме филми и ще си разказваме истории.... И така времето ще мине забавно и неусетно, но ще си тръгнете с огромно количество знания и пълната увереност, че можете да се справите с всички предизвикателства покрай раждането и дните след това.

Курс за подготовка за естествено раждане с Лина Клерк 2 ...



IMG-605058d71bdde9338cf20a02ba790c1f-V
Вече си имам помощник на курса за бременни – моята дъщеричка София на 3 месеца. На предишния курс успяхме да покажем на практика как протича един ден с бебе, кърмене, приспиване и утешаване, носене в слинг, преобличане, смяна на пелени, масаж и гимнастика… И най-важното показахме, че когато си с […]

Курс „Информиран избор за раждането“ от 25 март


13000071_10153670873782903_2949761057948967188_n

На 18 и 19 март ще ни гостува Лина Клерк - акушерка, дула и Боуен терапевт от Австралия. Ще се проведе двудневен курс за подготовка за активно естествено раждане. Очаква ни много практика, много снимков материал и видео, много истински истории и много вдъхновение. Не пропускайте!

Курс за подготовка за активно естествено раждане с Лина Клерк



Пилатес

Лятото свърши. Последните празници през септември също. Вече нямам оправдание и след дългата почивка трябва най-накрая да се стегна и да възобновя часовете по Пилатес за бременни. Провеждат се всеки вторник и четвъртък от 18:30 в Център "Естествени идеи". На 23 и 25 септември ще се проведат безплатни демо уроци. Понеже групата се събира в момента, се обадете предварително, за да се запишете.

Край на мързела. Започва Пилатес за бременни


На 18 и 19 януари ще се проведе курс за бременни "Раждане с любов", който ще се води от Мери Шварц - акушерка от Холандия. Има все повече информация за това, че начинът на раждане оказва влияние върху здравето и живота на детето, а за майката споменът за този миг със сигурност остава за цял живот. Известно е също, че емоциите, които най-много пречат по време на раждането са нетърпението и страхът. Затова нека да се подготвим да преживеем раждането с много търпение и мъдрост и да посрещнем децата си с любов! След този курс вие ще бъдете подготвени за различните варианти и ще можете да направите всичко, което зависи от вас, за да бъде раждането ви позитивно и красиво преживяване.

Раждане с любов – курс за бременни с Мери Шварц



Пилатес с бебе :-)

Пилатес за бременни ще ви помогне по-лесно да се справите с дискомфорта на бременността, както и по-лесно да понесете самото раждане. Часовете се провеждат всеки вторник от 18:30 и всеки петък от 10:00 в Център "Естествени идеи", ул. Московска 27Б. Всеки петък от 11:00 се провежда Пилатес за мама и бебе, който е продължение на курса за бременни и ще ви помогне да върнете формата си след раждането. От 4 октомври до 4 ноември "Пилатес за бременни" раздава награди! Всички, които посещават заниманията, ще участват в томбола за следните награди: Участие в курса "Информиран избор за раждането и след това" и две карти за 4 посещения на клуб "Първата годинка".

Пилатес за бременни и майки с бебета


На 15 юни започва курсът "Информиран избор за раждането и след това". Ако искате раждането да бъде позитивно преживяване и да посрещнете вашето бебе спокойни, уверени и без страх, тогава този курс е точно за вас! Курсът се състои от 2 модула - Раждане и Родителство. Модул Родителство ще се проведе на 13 и 14 юли. Това е последният курс това лято!

Курсът „Информиран избор за раждането“ започва на 15 юни



Раждането може да бъде красиво

На 20 и 21 април ще се проведе курс за бременни "Раждане с любов", който ще се води от Мери Шварц - акушерка от Холандия. Има все повече информация за това, че начинът на раждане оказва влияние върху здравето и живота на детето, а за майката споменът за този миг остава за цял живот. Известно е също, че емоциите, които най-много пречат по време на раждането са нетърпението и страхът. Затова нека да се подготвим да преживеем раждането с много търпение и мъдрост и да посрещнем децата си с любов! След този курс вие ще бъдете подготвени за различните варианти и ще можете да направите всичко, което зависи от вас, за да бъде раждането ви позитивно и красиво преживяване.

Раждане с любов – курс за бременни с Мери Шварц


Да се подготвим за раждането на бебето - нежно и без травми 11

Забелязвам, че повечето бъдещи майки се притесняват дали няма да получат разкъсвания по време на раждането. И е разбираемо, предвид колко е чувствително мястото и всичките ужасни разкази от познати и непознати, които постоянно чуваме и четем. Това дали ще имате разкъсване или не до голяма степен зависи от вашите индивидуални особености, но все пак има някои неща, които можете да правите като предварителна подготовка и по време на самото раждане, за да сведете риска до минимум.

Как да се предпазим от разкъсвания при раждането



С Ува :-) 3

Между 3 и 9 юли в  България гостува една изключително вдъхновяваща личност – Ува Майнер – холистична акушерка, психолог и лечител, германка по паспорт, практикуваща в Коста Рика. Имах възможността да се срещна с нея два пъти  - веднъж на среща за обмяна на опит за акушерки и веднъж на среща за бъдещи родители и съм дълбоко впечатлена от нея. И други хора са писали за нейното посещение, но и аз нямаше как да не споделя поне малка част от нещата, които научих и най-вече чувствата, които тази удивителна жена предизвика у мен.

Една духовна акушерка в един материален свят


Бременна на море :-) 1

Знам, че повечето от вас през лятото искат да пътуват и не могат да отделят 6 седмици, за да ходят на курс. Но все пак се надявам, че желанието да се подготвите за раждането и родителството си го има :-) През лятото курсовете за бъдещи родители ще са интензивни, в рамките на един уикенд. Следващият курс, модул "Раждане" ще се проведе на 28 и 29 юли. Ще се проведе в събота и неделя от 10:00 до 16:30. Предстои да бъдат уточнени датите за Модул "Родителство". Местата са ограничени!

Интензивен курс „Информиран избор за раждането и след това“