Курс „Информиран избор за раждането и след това“ от 10 юни


 

 

Aко чакате бебе за първи път, вероятно се притеснявате от неизвестността и от това как ще се справите с болката по време на раждането. Искате да се подготвите по най-добрия начин за промените, които ви предстоят. Но информацията и съветите, които ви заливат от всички страни – от лекари, от познати, от форумите в интернет често са противоречиви и вече не знаете на кого да вярвате. Чудите се къде да родите и търсите екип, който да се отнесе с разбиране и уважение към вашите предпочитания. Искате раждането да бъде позитивно преживяване и да посрещнете вашето бебе спокойни, уверени и без страх.

 

Тогава този курс е точно за вас!

 

Какво ви предлагаме?

Програмата на курсa е специално разработена така, че да можете да получите изчерпателна информация за бременността, раждането и родителството, да усвоите практически умения, да отделите малко повече време за себе си, да се отпуснете и да бъдете изслушани. По време на курса вие ще усвоите много важни умения, които ще ви послужат по време на раждането и грижите за бебето, такива като релаксация, масаж, техники за дишане, носене на бебето в слинг, смяна на пелените, гимнастика и много други. Освен това ще се научите да задавате ефективни въпроси на медицинския персонал и да се ориентирате в противоречивата понякога информация. По време на курса вие ще бъдете главни действащи лица. Обучението се провежда чрез методи за активно учене – теоретичната част се редува с дискусии, брейнсторминги, практически упражнения, ролеви игри и други. Така че определено няма да скучаете! Специално се стараем да въвличаме и партньорите в процеса. По време на всяка среща ще бъде отделено време за пилатес и релаксация, както и за здравословен обяд. Курсът се състои от два модула – Модул 1 „Раждане“ и Модул 2 „Родителство“, като можете да посетите целия курс или модул по ваш избор. Курсът се провежда на приятно, просторно, специално оборудвано за целта място в центъра на София.

 

Какво ще получите?

– Актуална и задълбочена информация за раждането и родителството

– Разнообразни техники и методи, с които ще можете да си помогнете сами по време на раждане

– Насоки за избора на болница и комуникацията с медицинския персонал

– Важни практически умения необходими при отглеждането на бебето

– Индивидуален подход и внимание към всяка от вас

– Подготовка за вашия партньор

– Физическа и психическа подготовка чрез пилатес и релаксация

– Подробни печатни материали

– Време за вас и общуване със съмишленици

– И още много!

 

Отзиви:

След курса ще съм по-уверена и спокойна. Ще се чувствам по-добре, когато разбирам какво се случва покрай мен в родилната зала и как мога да помогна на бебето и себе си, за да се справим по-добре. Всичко ми хареса, но най-хубавите моменти бяха игрите, свързани със съпреживяване на родителството. Водещата беше супер! Идеята, да присъстват и други водещи лектори е отлична, постигна се много добро равновесие между темите – хората искат да се убедят, да чуят, за да осмислят. Нямам забележки – даже очакванията ни бяха многократно надминати! Веселина.

 

Олга, благодарим ти от сърце за безценните уроци и съвети, които ни даде по време на курса за Родители. Когато дойдохме на първото занимание със съпруга ми имахме редица въпроси, страхове и притеснения. След броени месеци ни предстоеше коренна промяна в живота и най-голямото предизивкателство – да имаме Бебе. Благодарение на наученото имах едно прекрасно и леко раждане, защото знаех точно какво да очаквам. Сладкото ни момченце се появи на бял свят по естествен път, гордият татко беше плътно до нас през цялото време и самият той също се чувстваше подготвен и уверен да ми дава сила. Малкият Емо беше в прегръдките на мама веднага след раждането, засука „с моя“ помощ и от тогава не сме имали никакви проблеми с кърменето. Храня го на поискване, за което получавам доволни усмивки от малкия. От скоро използваме и многократните пелени и наистина сме очаровани.
По цял ден е плътно до мен, нося го в прекрасния слинг, който изпробвахме на курса.
Изобщо не сме имали проблеми с колики, неспирно плачещо бебе и излишно напрежение. Спокойно бебе, щастлива мама и горд татко 🙂 Михаела.

Следващият курс започва на 10 юни. Модул „Раждане ще се проведе на 10 и 11 юни от 10:00 до 17:00, а модул „Родителство“ на 24 и 25 юни от 10:00 до 17:00. Стараем се да обърнем внимание на всеки участник, затова местата са ограничени.

Програма:

Модул 1 „Раждане“

Ден 1 – 10 юни (събота)

10:00 – 12:00 Тема 1 Процесът на раждането

  • – Как започва раждането и кога да тръгнем към болницата
  • – Физиология и етапи на раждането
  • – Как да си помогнем и как може да помогне партньорът ни
  • Кога и как да напъваме
  • – Прерязване на пъпната връв – защо е важно да се изчака
  • – Ранен контакт между майката и бебето
  • – Устройството на женския таз
  • – Упражнения за тазовото дъно и оптимално фетално предлежание
  • – Масаж на перинеума

12:00 – 12:30 Пилатес и релаксация

12:30 – 13:00 Обяд

 

13:00 – 15:00 Тема 2 Болката

  • – Физиология на болката
  • Хормони по време на раждане
  • – Раждането като част от сексуалния живот на жената
  • – Немедикаментозни методи за обезболяване – дишане, релаксация, масаж, движение, ребозо техники  и други. Ще има много практика!
  • – Медикаментозни методи за обезболяване

15:00 – 15:15 Почивка

15:15 – 16:45 Дискусия и филми за раждането

 

Ден 2 – 11 юни (неделя)

 

10:00 – 12:00 Тема 3 Медицински аспекти на раждането

  • – Медицински процедури и интервенции по време на раждането – същност, показания, предимства, рискове и алтернативи
  • – Какво означава активен и изчаквателен мениджмънт на раждането

12:00 – 12:30 Пилатес и релаксация

12:30 – 13:00 Обяд

13:00 – 15:00 Тема 4 Да бъдем подготвени и за цезарово сечение

  • – Кога се налага секцио и кога можем да го предотвратим
  • – Какво се случва по време на операцията
  • – Вагинално раждане след секцио
  • – Възстановяване след нормално раждане и след секцио

15:00 – 15:15 Почивка

15:15 – 17:00 Тема 5 Информиран избор за раждането

  • –  Къде и с кого да родим
  • Преглед на болниците в София
  • – Избор на лекар и акушерка
  • – Ролята на дулата
  • – Комуникация с медицинския персонал
  • – Решенията – кой ги взима
  • – Информирано съгласие и план за раждане

 

Модул 2 “Родителство”

Ден 3 – 24 юни (събота)

10:00 – 12:00 Тема 6 Началото на родителството

  • Първите дни с новороденото
  • – Дневен режим, къпане, разходки
  • – Организация на съня
  • – Плачът на бебето
  • – Необходими покупки
  • Привързано родителство

12:00 – 12:30 Пилатес и релаксация

12:30 – 13:00 Обяд

13:00 – 15:00 Тема 7 Кърмене

  • – Физиология на кърменето
  • – Какво да очакваме в първите дни, седмици, месеци
  • – Поза и поставяне на гърда
  • – Решения за възможни трудности

15:00 – 15:15 Почивка

15:15-17:00 Тема 8 Носене на бебето

  •  – Защо да носим бебето, в какво и как
  • – Основни принципи на правилното носене
  • – Видове приспособления за носене
  • – Често срещани грешки

 

Ден 4 – 25 юни (неделя)

10:00 – 12:00 Тема 9 Здравето на бебето

  • Гимнастика, масаж, закаляване
  • – Грижа за кожата
  • – Грижа за половите органи
  • – Как да реагираме при често срещани неразположения при бебето – жълтеница, колики, кожни обриви, температура, никнене на зъбки, секрети от очите и носа и други

12:00 – 12:30 Пилатес и релаксация

12:30 – 13:00 Обяд

13:00 – 15:00 Здравето на бебето – част 2

  • – Ваксини
  • – Антибиотиците в родилния дом
  • – Профилактика с витамин Д
  • – Традиционен и нетрадиционни подходи към здравето

15:00 – 15:15 Почивка

15:15 – 17:00 Тема 10 Многократни пелени и естествена бебешка хигиена

  • Еднократни или многократни пелени?
  • – Предимства и недостатъци на различните видове
  • – Естествена бебешка хигиена
  • – Ранно или късно приучване към гърне

 

Водещи


Основен водещ е Олга Дукат, дипломирана акушерка. Освен това е инструктор за подготовка за раждането към Childbirth international, първата сертифицирана дула в България, консултант по кърмене към Националния комитет по кърмене, сертифициран консултант по носене на бебето, дипломиран инструктор по пилатес. Майка на три деца. Автор на книгата „Раждане с любов“. През последните 9 години Олга Дукат е организирала над 70 курса за раждане и родителство и е подготвила над 650 семейства. Присъствала е на над 200 раждания и има богат опит за работа в частни и държавни болници.

Д-р Анелия Маждракова, педиатър, лекар от спешна медицинска помощ с дългогодишен стаж, интерес към алтернативната медицина. Д-р Маждракова води темата „Здравето на бебето“.


Практическа информация, записване и цени

 

Курсът се провежда в Център „Естествени идеи” на ул. Московска 27Б, ет.2, ап. 4. Намира се близо до ъгъла на ул. Московска и ул. Раковска, входът е откъм Раковска, точно до магазин ТолиМ.

 

Цената на курса е 270 лв., като освен лекциите, дискусиите и практиката, това включва присъствие на придружител, адаптирани упражнения за бременни, дихателни техники и релаксация, подробни печатни материали и здравословен обяд. Възможно е плащането да се извърши на две вноски по 135 лв. – първата преди първото занимание и втората преди началото на модул „Родителство“. Плащането е в брой в Център Естествени идеи или по банков път. Можете да посетите един от двата модула – цената на модул е 160 лв.

 

За повече информация и за записване пишете на info@estestveni-idei.com или се обадете на телефон 0899 991 264.

 

Тук можете да разгледате снимките от курсовете, а тук да прочетете повече за това как протичат.

 

 

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *