Daily Archives: юли 30, 2012


Столчето в Св.Лазар 2

Свободното движение по време на раждането е много важно. При вертикалните позиции гравитацията подпомага процеса, болката се понася по-леко, тазът се разширява, а бебето и матката се снабдяват с достатъчно кислород, защото не се притискат важни кръвоносни съдове, както е при легналата по гръб поза. Когато имате силни контракции обаче, може да ви е по-трудно да се движите толкова свободно, колкото бихте искали. Предлагам ви три неща, които можете да използвате и които ще ви улеснят в този процес.

Три неща за по-леко раждане