Интензивен курс „Информиран избор за раждането и след това“ 1


 

 

Знам, че повечето от вас през лятото искат да пътуват и не могат да отделят 6 седмици, за да ходят на курс. Но все пак се надявам, че желанието да се подготвите за раждането и родителството си го има 🙂 През лятото курсовете за бъдещи родители ще са интензивни, в рамките на един уикенд. Следващият курс, модул „Раждане“ ще се проведе на 28 и 29 юли. Ще се проведе в събота и неделя от 10:00 до 16:30. Датите за Модул „Родителство“ са 11 и 12 август. Местата са ограничени!

 

Aко чакате бебе за първи път, вероятно се притеснявате от неизвестността и от това как ще се справите с болката по време на раждането. Искате да се подготвите по най-добрия начин за промените, които ви предстоят. Но информацията и съветите, които ви заливат от всички страни – от лекари, от познати, от форумите в интернет често са противоречиви и вече не знаете на кого да вярвате. Чудите се къде да родите и търсите екип, който да се отнесе с разбиране и уважение към вашите предпочитания. Искате раждането да бъде позитивно преживяване и да посрещнете вашето бебе спокойни, уверени и без страх.

 

Тогава този курс е точно за вас!

 

Какво ви предлагаме?

Програмата на курсa е специално разработена така, че да можете да получите изчерпателна информация за раждането и родителството, да усвоите практически умения, да отделите малко повече време за себе си и бременността си, да се отпуснете и да бъдете изслушани. По време на курса вие ще усвоите много важни умения, които ще ви послужат по време на раждането и грижите за бебето, такива като релаксация, масаж, техники за дишане, носене на бебето в слинг, смяна на пелените, гимнастика и много други. Освен това ще се научите да задавате ефективни въпроси на медицинския персонал и да се ориентирате в противоречивата понякога информация. По време на курса вие ще бъдете главни действащи лица. Обучението се провежда чрез методи за активно учене – теоретичната част се редува с дискусии, брейнсторминги, практически упражнения, ролеви игри и други. Така че определено няма да скучаете! Специално се стараем да въвличаме и партньорите в процеса. По време на всяка среща ще бъде отделено специално време за раздвижване и релаксация, както и за здравословен обяд. Курсът се състои от два модула – Раждане и Родителство, като можете да посетите целия курс или един от двата модула по ваш избор. Курсът се провежда на приятно, просторно, специално оборудвано за целта място в центъра на София.

 

Какво ще получите?

– Актуална и задълбочена информация за раждането и родителството

– Разнообразни техники и методи, с които ще можете да си помогнете сами по време на раждане

– Насоки за избора на болница и комуникацията с медицинския персонал

– Важни пратически умения необходими при отглеждането на бебето

– Индивидуален подход и внимание към всяка от вас

– Подготовка за вашия партньор

– Физическа и психическа подготовка чрез йога и релаксация

– Подробни печатни материали

– Време за вас и общуване със съмишленици

– И още много!

 

Отзив от Веселина Николова, участник в курса през юли 2011:

След курса ще съм по-уверена и спокойна. Ще се чувствам по-добре, когато разбирам какво се случва покрай мен в родилната зала и как мога да помогна на бебето и себе си, за да се справим по-добре. Всичко ми хареса, но най-хубавите моменти бяха игрите, свързани със съпреживяване на родителството. Водещата беше супер! Идеята, да присъстват и други водещи лектори е отлична, постигна се много добро равновесие между темите – хората искат да се убедят, да чуят, за да осмислят. Нямам забележки – даже очакванията ни бяха многократно надминати!

 

 

ПРОГРАМА:

 

Модул 1 „Раждане“

28 юли (събота)


10:00 – 11:45 Тема 1 Да разберем раждането


Физиология и етапи на раждането
– Как започва раждането и кога да тръгнем към болницата
– Устройството на женския таз
– Ролята на тазовото дъно
– Как да си помогнем и как може да помогне партньорът ни


11:45 – 12:15 Време за йога и релаксация


12:15 – 12:45 Обяд


12:45 – 14:30 Тема 2 Да се справим с болката


– Физиология на болката
– Хормони по време на раждане
– Дишане, релаксация, масаж, движение и други немедикаментозни методи за обезболяване
– Медикаментозни методи за обезболяване

 

14:30 – 14:45 Почивка


14:45 – 16:30 Тема 3 Да очакваме неочакваното

– Медицински процедури и интервенции по време на раждането – същност, показания, предимства, рискове и алтернативи
– Какво означава активен и изчаквателен мениджмънт на раждането
– Кога се налага секцио и можем ли да го предотвратим

 

29 юли (неделя)


10:00 – 11:45 Тема 4 Да бъдем подготвени и за цезарово сечение

– Кога се налага секцио и можем ли да го предотвратим
– Какво се случва по време на операцията
– Препоръки за възстановяване и кърмене след секцио
– Вагинално раждане след секцио

11:45 – 12:15 Време за йога и релаксация

12:15 – 12:45 Обяд

12:45 – 14:45 Тема 5 Да вземем най-добрите решения

– Къде да родим
– Комуникация с медицинския персонал
– Решенията – кой ги взима
– Информирано съгласие и план за раждане

14:45 – 15:00 Почивка

15:00 – 16:30 Въпроси и отговори – дискусия с акушер-гинеколог

 

 

Модул 2 “Родителство”

Модулът ще се проведе през август в продължение на един уикенд – 11 и 12 август.

 

11 август (събота)

10:00 – 11:45 Тема 6 Да се насладим на родителството

Първите дни с новороденото
– Дневен режим, къпане, разходки
– Организация на съня
– Плачът на бебето
– Необходими покупки


11:45 – 12:15 Време за йога и релаксация


12:15 – 12:45 Обяд


12:45 – 14:45 Тема 7 Да усвоим изскуството на носенето на бебето

Защо да носим бебето и защо точно в слинг
– Основни принципи на правилното носене
– Видове слингове
– Често срещани грешки


14:45 – 15:00 Почивка


15:00 – 16:30 Тема 8 Да разберем кърменето

Физиология на кърменето
– Какво да очакваме в първите дни, седмици, месеци
– Поза и поставяне на гърда
– Решения за възможни трудности

 

12 август (неделя)


10:00 – 14:45 (в паузата йога и обяд) Тема 9 Да се погрижим за здравето

Гимнастика, масаж, закаляване
– Грижа за кожата
– Грижа за половите органи
– Как да реагираме при често срещани неразположения при бебето – жълтеница, колики, кожни обриви, температура, никнене на зъбки, секрети от очите и носа и други
– Ваксини
– Традиционен и нетрадиционни подходи към здравето

 

14:45 – 15:00 Почивка


15:00 – 16:30 Тема 10 Да се информираме за хигиената


Еднократни или многократни пелени?
– Предимства и недостатъци на различните видове
– Естествена бебешка хигиена
– Ранно или късно приучване към гърне

 

Водещи:


Олга Дукат, инструктор за подготовка за раждането и дула към Childbirth international, консултант по кърмене към Националния комитет по кърмене, опитен консултант по носене на бебето, създател на сайта www.doula.bg, майка на три деца.
Лекцията за здравето, тема 9 се води от д-р Анелия Маждракова, педиатър, лекар от спешна медицинска помощ с дългогодишен стаж, интерес към алтернативната медицина.
Дискусията за раждането се води от лекари и акушерки, които подкрепят естественото раждане.

 

Практическа информация, записване и цени


Курсът ще се провежда в Център „Естествени идеи” на ул. Московска 27Б, ет.2, ап. 4. Намира се близо до ъгъла на ул. Московска и ул. Раковска, входът е откъм Раковска, точно до магазин „Птица“.
Цената на курса е 270 лв., като освен лекциите, дискусиите и практиката, това включва присъствие на придружител по ваш избор, адаптирани йога асани (физически пози), дихателни техники и релаксация, подробни печатни материали и здравословен обяд. Възможно е плащането да се извърши на две вноски по 135 лв. – първата по време на първото занимание и втората когато приключим модул «Раждане».
Можете да посетите един от двата модула (Раждане или Родителство) по ваш избор – цената на един модул е 160 лв.
За повече информация и за записване пишете на info@estestveni-idei.com или се обадете на телефон 0899 991 264.

 


Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

One thought on “Интензивен курс „Информиран избор за раждането и след това“

  • Райчо Николов

    Курсът е изключително професионално направен. Ние родихме доста неочаквано, но благодарение на този курс успяхме да посрещнем предизвикателствата на предродилните болки, сблъсъкът с болничната администрация, проблемите на кърменето и, напоследък, с естествената бебешка хигиена.

    Препоръчвам ви да се запишете и на двата модула.

    Райчо Николов – един горд татко 🙂