Само три свободни места за курса „Информиран избор за раждането“! 2


На 10 септември започва курсът за подготовка за раждане и родителство „Информиран избор за раждането и след това“. Все още можете да се запишете, но побързайте, свободните места са само три!

Ако сте бременна за първи път, вероятно се притеснявате от неизвестността и от това как ще се справите с болката по време на раждането. Искате да се подготвите по най-добрия начин за промените, които ви предстоят. Но информацията и съветите, които ви заливат от всички страни – от лекари, от познати, от форумите в интернет често са противоречиви и вече не знаете на кого да вярвате. Чудите се къде да родите и търсите екип, който да се отнесе с разбиране и уважение към вашите предпочитания. Искате раждането да бъде позитивно преживяване и да посрещнете вашето бебе спокойни, уверени и без страх.

Тогава този курс е точно за вас!

 

Какво ви предлагаме?

Програмата на курсa е специално разработена така, че да можете да получите изчерпателна информация за раждането и родителството, да усвоите практически умения, да отделите малко повече време за себе си и бременността си, да се отпуснете и да бъдете изслушани. По време на курса вие ще усвоите много важни умения, които ще ви послужат по време на раждането и грижите за бебето, такива като релаксация, масаж, техники за дишане, носене на бебето в слинг, смяна на пелените, гимнастика и много други. Освен това ще се научите да задавате ефективни въпроси на медицинския персонал и да се ориентирате в противоречивата понякога информация. По време на курса вие ще бъдете главни действащи лица. Обучението се провежда чрез методи за активно учене – теоретичната част се редува с дискусии, брейнсторминги, практически упражнения, ролеви игри и други. Така че определено няма да скучаете! Специално се стараем да въвличаме и партньорите в процеса. По време на всяка среща ще бъде отделено специално време за раздвижване и релаксация, както и за здравословен обяд. Курсът се състои от два модула – Раждане и Родителство, като можете да посетите целия курс или един от двата модула по ваш избор. Курсът се провежда на приятно, просторно, специално оборудвано за целта място в центъра на София.

 

Какво ще получите?

– Актуална и задълбочена информация за раждането и родителството

– Разнообразни техники и методи, с които ще можете да си помогнете сами по време на раждане

– Насоки за избора на болница и комуникацията с медицинския персонал

– Важни пратически умения необходими при отглеждането на бебето

– Индивидуален подход и внимание към всяка от вас

– Подготовка за вашия партньор

– Физическа и психическа подготовка чрез йога и релаксация

– Подробни печатни материали

– Време за вас и общуване със съмишленици

– И още много!

 

Отзив от Веселина Николова, участник в курса през юли 2011:

След курса ще съм по-уверена и спокойна. Ще се чувствам по-добре, когато разбирам какво се случва покрай мен в родилната зала и как мога да помогна на бебето и себе си, за да се справим по-добре. Всичко ми хареса, но най-хубавите моменти бяха игрите, свързани със съпреживяване на родителството. Водещата беше супер! Идеята, да присъстват и други водещи лектори е отлична, постигна се много добро равновесие между темите – хората искат да се убедят, да чуят, за да осмислят. Нямам забележки – даже очакванията ни бяха многократно надминати!

Програма:

Kурсът стартира на 10 септември и ще продължи до 22 октомври. Занятията се провеждат в събота от 10:00 до 14:30.

 

Модул 1 „Раждане“

10 септември (събота)


10:00 – 11:45 Тема 1 Да разберем раждането

Физиология и етапи на раждането

Как започва раждането и кога да тръгнем към болницата

Устройството на женския таз

Ролята на тазовото дъно

Как да си помогнем и как може да помогне партньорът ни


11:45 – 12:15 Време за йога и релаксация

12:15 – 12:45 Обяд


12:45 – 14:30 Тема 2 Да се справим с болкатa

Физиология на болката

Хормони по време на раждане

Дишане, релаксация, масаж, движение  и други немедикаментозни методи за обезболяване

Медикаментозни методи за обезболяване

 

17 септември (събота)


10:00 – 11:45  Тема 3 Да очакваме неочакваното

Медицински процедури и интервенции по време на раждането – същност, показания, предимства, рискове и алтернативи

Какво означава активен и изчаквателен мениджмънт на раждането

 

11:45 – 12:05 Време за йога и релаксация

12:05 – 12:30 Обяд

 

Тема 4 Да бъдем подготвени и за цезарово сечение

Кога се налага секцио и можем ли да го предотвратим

Какво се случва по време на операцията

Препоръки за възстановяване и кърмене след секцио

Вагинално раждане след секцио

 

24 септември – прекъсване заради официални празници


1 октомври (събота)


10:00 – 11:45 Тема 5 Да вземем най-добрите решения

– Къде да родим

Комуникация с медицинския персонал

Решенията – кой ги взима

Информирано съгласие и план за раждане

 

11:45 – 12:15 Време за йога и релаксация

12:15 – 12:45 Обяд

 

12:45 – 14:30 Въпроси и отговори – дискусия с акушер-гинеколог/акушерка

Модул 2 “Родителство”

8 октомври (събота)


10:00 – 11:45 Тема 6 Да се насладим на родителството

Първите дни с новороденото

Дневен режим, къпане, разходки

Организация на съня

Плачът на бебето

Необходими покупки

 

11:45 – 12:15 Време за йога и релаксация

12:15 – 12:45 Обяд

 

12:45 – 14:30 Тема 7 Да разберем кърменето

Физиология на кърменето

Какво да очакваме в първите дни, седмици, месеци

Поза и поставяне на гърда

Решения за възможни трудности

 

15 октомври (събота)

 

10:00 – 14:30 Тема 8 Да се погрижим за здравето

Гимнастика, масаж, закаляване

Грижа за кожата

Грижа за половите органи

Как да реагираме при често срещани неразположения при бебето – жълтеница, колики, кожни обриви, температура, никнене на зъбки, секрети от очите и носа и други

Ваксини

Традиционен и нетрадиционни подходи към здравето

 

Между 11:45 и 12:45 ще има прекъсване за йога релаксация и обяд

 

22 октомври (събота)


10:00 – 11:45 Тема 9 Да усвоим изскуството на носенето на бебето

Защо да носим бебето и защо точно в слинг

Основни принципи на правилното носене

Видове слингове

Често срещани грешки


11:45 – 12:15 Време за йога и релаксация

12:15 – 12:45 Обяд


12:45 – 14:30 Тема 10 Да се информираме за хигиената

Еднократни или многократни пелени?

Предимства и недостатъци на различните видове

Естествена бебешка хигиена

Ранно или късно приучване към гърне

Водещи

Основен водещ е Олга Дукат, инструктор за подготовка за раждането към Childbirth international, първата сертифицирана дула в България с богат опит за работа с държавни и частни болници, консултант по кърмене към Националния комитет по кърмене, опитен консултант по носене на бебето. Майка на две деца, в очакване на трето.

Благовеста Комсийска, инструктор по йога, практикуващ повече от 10 години, с богат опит в прилагането на техники от йога в помощ на раждането. 

Д-р Анелия Маждракова, педиатър, лекар от спешна медицинска помощ с дългогодишен стаж, интерес към алтернативната медицина.

Емилия Казълова, акушерка с над 30 години стаж, в момента работи в специализирана болница по АГ Свети Лазар.

Практическа информация, записване и цени

Курсът ще се провежда в Център „Естествени идеи” на ул. Московска 27Б, ет.2, ап. 4. Намира се близо до ъгъла на ул. Московска и ул. Раковска, входът е откъм Раковска, точно до магазин „Птица“.

Цената на курса е 270 лв., като освен лекциите, дискусиите и практиката, това включва присъствие на придружител по ваш избор, адаптирани йога асани (физически пози), дихателни техники и релаксация, подробни печатни материали и здравословен обяд. Възможно е плащането да се извърши на две вноски по 135 лв. – първата по време на първото занимание и втората когато приключим модул «Раждане». Можете да посетите един от двата модула (Раждане или Родителство) по ваш избор – цената на един модул е 160 лв.

За повече информация и за записване пишете на info@estestveni-idei.com или се обадете на телефон 0899 991 264.

Тук можете да разгледате снимките от курсовете, а тук да прочетете повече за това как протичат.



Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

2 thoughts on “Само три свободни места за курса „Информиран избор за раждането“!

  • Mirena

    Курсът изглежда чудесен! За съжаление тези дати не са ми много удобни.
    За кога планирате следващ курс? Аз имам време да почакам, но зависи колко 🙂