Daily Archives: май 5, 2011


Отпуснете се и дишайте, дишайте, дишайте... 1

Ролята на дишането по време на раждането е огромна. Помага на майката да се справи с болката, напрежението и страха, да се отпусне, увеличава нивата на ендорфините, доставя така необходимия кислород към матката и към бебето. Повечето жени очакват, че ще ги научат на специални техники за дишане по време на курсовете за раждане. Действително има много техники, на които стъпват различните школи и методи за “естествено” раждане. В днешно време обаче все повече специалисти насърчават жените да дишат така, както им подсказва тялото, вместо да заучават структурирани техники за дишане.

Дишане в помощ на раждането


Между 15 и 22 май 2011 в различните държави по света ще бъде отбелязана Световната седмица на раждането. Темата тази година е “Да родим където искаме, по начина, по който искаме и с хората, с които искаме”. Седмицата се отбелязва през май всяка година в различни държави по света - Европа, САЩ, Канада, Латинска Америка. В България ще бъде отбелязана за трета поредна година. Организират се различни мероприятия, които целят насърчаване и популяризиране на естественото раждане.

Световна седмица на раждането 15-22 май 2011