Monthly Archives: март 2011


Любов, алтруизъм, връзката с бебето - какво общо има с това как е протекло раждането? 1

Естественото раждане е едно от най-великите творения на природата, един уникален, сложен и хармоничен процес. Със сигурност има още много неща, които не знаем за него, но пък вече има и достатъчно публикации, които помагат да разберем физиологията и механизмите на раждането, така че му помагаме, вместо да му пречим.Много важна роля в този процес играят хормоните - химическите посланици на тялото ни.

Химията на естественото раждане


Дали да подложим тялото си на "минусите" на естественото раждане?

Минусите на естественото раждане са очевидни – то е непредсказуемо, продължително и болезнено. Защо това е така и защо си струва да преминем през този процес? Да, раждането може да започне по всяко време на денонощието, в периода между около две седмици преди термина и две седмици след след това. Механизмите, които водят до започване на раждането не са напълно изучени. Началото на раждането е комплексен процес, който включва хормонални отговори в мозъка на бебето, на майката и в плацентата. Изглежда, че бебето има ключова роля при започване на раждането и че именно то отделя в околоплодната течност определени вещества, с което дава знак, че белите му дробове са узрели и че е готово да се роди. Предполага се също, че отделяните по време на раждането хормони помагат да завърши процесът на узряването на белите дробове.

„Минусите“ на естественото раждане



Клиника "д-р Щерев"

Този месец "опознах" специализираната АГ болница "Д-р Щерев" - имахме възможността да разгледаме болницата, да научим много неща за нея, заснехме клип и се срещнахме с доц. Атанас Щерев. Утре, на 26 март, събота, ще гостувам в училището за бременни на тази болница и ще говоря за предимствата на естественото раждане.

САГБАЛ „Д-р Щерев“ и първото раждане с дула там


Някои жени носят "бремето" с невероятна лекота 1
Какво е дула? Какъв е смисълът една жена да има дула?

Дулата е професионален асистент, който подкрепя жената по време на раждането. От гръцки думата се превежда като прислужница. Дулата е човек, когото родилката познава и който е до нея по време на раждането, за да се грижи за нейното спокойствие и комфорт. Смисълът е жената да има по-позитивно и удовлетворяващо преживяване с по-малко стрес.

Често задавани въпроси за дулата



Бременността е красив период, изпълнен с много вълнения

Много се говори и пише за физическото здраве на бременната – за това какви витамини и хранителни вещества трябва да получава, какви спортове са подходящи, как да се справи с гаденето, да се предпази от стриите,  какви изследвания да си направи, дали да прави секс и т.н. А замисляме ли се за емоционалното здраве на бъдещата майка и знаем ли, че нашите емоции през бременността се отразяват върху развитието на бебето и върху това как ще протече раждането?

Емоционално здраве на бъдещата майка


Бащата може да започне да изгражда връзката с бебето още преди раждането 1

Има много различни мнения за това дали е добре бащата да присъства по време на раждането, но истината е, че всяка една двойка е уникална и няма един единствен правилен отговор. Присъствието на едни мъже помага, присъствието на други би могло да направи раждането дори по-трудно.

Бащите и раждането



Едно от нещата, които дулата прави, е облекчаване на болката чрез масаж 2

Ако вече имате дете, с какви чувства си спомняте за неговото раждане? Имахте ли нужда от емоционална подкрепа в този момент? Просто някой, когото познавате, да бъде до вас и да ви повтаря, че всичко върви добре, че се справяте чудесно, че краят е близо... Или да изразява подкрепата си дори без думи, с обикновени жестове на загриженост... Жена, която също е раждала и разбира какво изпитвате, която да ви вдъхва спокойствие и увереност и която вярва, че ще се справите... Ако все още нямате дете, мислите ли, че тези неща ще бъдат важни за вас, когато дойде време да раждате? Аз нямах такъв човек до мен, докато раждах децата си, но определено имах нужда от подобна подкрепа. Тогава дори не знаех, че такива жени съществуват и че професията им се нарича дула.

Предимството да имаш дула


Бебето в интензивното 4

Беше ми трудно да седна и да напиша този разказ. След първото раждане, на което присъствах като дула, и след което буквално летях в облаците, второто ми раждане ме накара да се приземя на земята. Но беше безценен опит за мен. Ще се опитам да разкажа тази история за една силна жена, грижовен мъж и за едно раждане, което не завърши така, както се надявахме.

Раждането на Ксения – предизвикателство и урок



Сладките крачета на Ема

През цялата бременност си представях да имам напълно естествено раждане. Всичко беше важно - раждането да е без лекарства, с минимална лекарска намеса, ако всичко е наред, присъствие на бащата, бебето да ми бъде дадено веднага и да не се отделя през целия болничен престой, да не бъде хранено с адаптирано мляко. Оказа се, че това е най-трудното нещо на света - да намериш лекар, който да не те гледа като сектант.

Раждането е любов – разказът на Мария


DSC_0560s 1

Първото ми раждане като дула... Беше удивително! Щастлива съм, че имах възможността да бъда свидетел на този неповторим момент и че първото раждане, което видях наживо мина така, както природата го е замислила. Програмата на Childbirth international, по която се обучавах за инструктор за подготовка за раждането и за дула, има изискване да проведа курс за бременни и да присъствам на две раждания, за да се сертифицирам. По време на първия си самостоятелен курс се запознах с Мария.

Раждането на Мария – вдъхновяващо и прекрасно



След тежката работа на раждането много майки се наслаждават на времето, което прекарват с новороденото си бебе веднага след раждане. Това е времето, когато двамата могат да се взират един в друг и да започнат да изграждат връзка помежду си. Здравото новородено, което не е било под въздействието на наркотици по време на раждането обикновено ще бъде много будно в първите 1-2 часа след това. Майките също, ако не са под въздействието на медикаменти, откриват, че са много будни по това време. Първото кърмене може да се случи в този период, а родителите да започнат да опознават бебето си. Въпреки това лекарите, акушерките и родителите продължават да бъдат под влиянието на някои митове, свързани с периода след раждането и продължават да разделят майките и бебетата без необходимост.

Разделяне на майката и бебето след раждане


1

Мускулите на тазовото дъно лежат като хамак или слинг под таза, подкрепят вътрешните ви органи и оказват влияние на протичането на раждането и възстановяването. Статията обяснява как да ги откриете, защо да правите упражнения за тазовото дъно и масаж на преринеума и как да ги правите.

Тазовото дъно